Horario — Hombres (AMH)
- Aumentar masa muscular
- Aprender a entrenar
- Forma parte de una comunidad con tu mismo objetivo
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| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h | Full Body | Full Body | ||||
| 11h | Pecho, Hombro, Tríceps + Abs | Pierna completa | Espalda, Bíceps y Zona lumbar | |||
| 17h | AMHPectoral y tríceps + abs | AMHEspalda y bíceps + lumbares | AMHPierna + abs | AMHHombro + abs | AMHRecordatorio | Full Body |
| 20h | AMHPectoral y tríceps + abs | AMHEspalda y bíceps + lumbares | AMHPierna + abs | AMHHombro + abs | AMHRecordatorio |
Lunes
- 11hPecho, Hombro, Tríceps + Abs
- 17hAMHPectoral y tríceps + abs
- 20hAMHPectoral y tríceps + abs
Martes
- 7hFull Body
- 17hAMHEspalda y bíceps + lumbares
- 20hAMHEspalda y bíceps + lumbares
Miércoles
- 11hPierna completa
- 17hAMHPierna + abs
- 20hAMHPierna + abs
Jueves
- 7hFull Body
- 17hAMHHombro + abs
- 20hAMHHombro + abs
Viernes
- 11hEspalda, Bíceps y Zona lumbar
- 17hAMHRecordatorio
- 20hAMHRecordatorio
Sábado
- 17hFull Body
AMH = Aumento Masa Muscular Hombres
Aumento de masa muscular · Hombres
Entreno personal en grupo reducido: Aumento Masa Muscular Hombres Mast (AMMH MAST)
¡Bienvenido a Mast Fitness! Conviértete en la mejor versión de ti mismo en un espacio pensado para tu salud y bienestar. Te ofrecemos instalaciones de primera, entrenadores experimentados y un ambiente motivador para que alcances tus objetivos.
El entrenamiento AMH (aumento masa muscular hombres), que realizamos en Mast Fitness, es un entrenamiento grupal personalizado exclusivamente para hombres con el objetivo de aumentar la masa muscular. Esto quiere decir que vamos a realizar entrenamientos profesionales con máquinas, racks, material y peso libre profesional, vamos a corregirte, a enseñarte y a guiarte para llevarte al siguiente nivel, para que consigas tu objetivo.
Entendemos tus particularidades como hombre y trabajaremos para que juntos consigamos el cuerpo que deseas acompañado de una salud de hierro.
En Mast Fitness, sabemos que cada persona es única y tiene necesidades diferentes. Por eso cuando empieces a entrenar con nosotros tendrás:
- Plan de entrenamiento: plan de entrenamiento o rutina para complementar las sesiones de entrenamiento grupal que realices y asesoramiento continuo.
- Plan nutricional: plan y asesoramiento nutricional, para maximizar tus resultados y mejorar tu salud. Además, cada semana haremos una sesión de nutrición en grupo donde resolveremos dudas y ofreceremos soluciones.
- Seguimiento continuo: controles periódicos para evaluar tus progresos y corregir errores al realizar los ejercicios, mejorando la técnica al entrenar.
Nuestro entrenador estará pendiente de ti en todo momento y te corregirá hasta que realices los ejercicios óptimamente. Si quieres excelentes resultados, necesitas saber cómo entrenar, conocer la técnica y entender cómo periodizar el entrenamiento además de construir una disciplina de acero. Pero no te preocupes porque a nuestro lado todo será más sencillo.
Nuestros programas de entrenamiento están desarrollados por nuestro equipo de I+D en el sector del fitness. Entrenadores profesionales con años de experiencia que aportan todo su conocimiento y experiencia para brindar a nuestros clientes la más elevada calidad y efectividad.
El entrenamiento AMH de Mast Fitness es un entrenamiento personal en grupo o un entrenamiento grupal personalizado de elevada calidad. No hacemos clases dirigidas, pues éstas NO son efectivas. Realizamos el mismo trabajo que haríamos si te entrenáramos individualmente pero en grupo reducido, siendo exigentes y adaptándonos a tu nivel.
Tarifas
Oferta hasta el 30 de noviembre: pagas 3 y te llevas 4 meses (1 mes gratis) · pagas 6 meses y te llevas 8 meses (2 meses gratis).
1 sesión / semana
- Cuota gym incluida
- Grupos reducidos
- Asesoramiento técnico
- Planes de entrenamiento y nutrición incluidos
- Valoración inicial gratuita
- Matrícula gratis
* Ofrecemos toalla de entrenamiento
2 sesiones / semana
- Cuota gym incluida
- Grupos reducidos
- Asesoramiento técnico
- Planes de entrenamiento y nutrición incluidos
- Valoración inicial gratuita
- Matrícula gratis
* Ofrecemos toalla de entrenamiento
3 sesiones / semana
- Cuota gym incluida
- Grupos reducidos
- Asesoramiento técnico
- Planes de entrenamiento y nutrición incluidos
- Valoración inicial gratuita
- Matrícula gratis
* Ofrecemos toalla de entrenamiento
Ilimitado
- Cuota gym incluida
- Grupos reducidos
- Asesoramiento técnico
- Planes de entrenamiento y nutrición incluidos
- Valoración inicial gratuita
- Matrícula gratis
* Ofrecemos toalla de entrenamiento
¿Por qué elegirnos?
Filosofía EAM
Enseñarte, Acompañarte, Motivarte
Centro oficial Hammer Strength Black Level
Máquinas y equipamiento fitness número 1 del mundo
SIN masificaciones
NO esperes para entrenar. ¡Empieza YA!
Instalaciones modernas
Contamos con equipos Hammer Strength Black Level y Life fitness de última generación, salas de musculación y zonas de cardio.
Entrenadores expertos
Nuestro equipo de profesionales te guiará paso a paso, ayudándote en todo momento.
Ambiente motivador
En Mast Fitness te rodearás de personas con tus mismos objetivos, generando una atmósfera de compañerismo, motivación e inspiración constante.
Contáctanos
Llámanos, escríbenos por WhatsApp o rellena el formulario. Ven a probar gratis cualquier día de lunes a viernes, sin compromiso.
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- C/ Comte Borrell 241, 08029 Barcelona
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Lunes a viernes 7:00 – 23:00 Sábado 8:00 – 21:00 Domingo 9:00 – 18:00 Festivos 9:00 – 17:00 - Síguenos